如何找到对的心理咨询师
1、首先要通过正规的渠道寻找。现在有心理医院、医院的心理咨询科室,还有心理咨询机构,以及网路等渠道。
2、并非正规渠道找到的心理咨询师就是对你而言对的心理咨询师。和每一个心理咨询师工作,都需要磨合了解。你要找到对你症状的那个心理咨询师,还要找到那个能够真正陪伴你疗愈你的人。
3、在寻找的过程中,你也要有一个真诚的配合的态度。认真对待每一次的咨询治疗。有什么问题和要求、想法及时和心理咨询师沟通。
4、尊重你的心理咨询师,当然包括尊重你们彼此的时间。如果你觉得他是你对的那个心理咨询师,也可以把这个问题提出来,和他共同探讨。
5、信任你的心理咨询师,相信他的专业,这也是一种力量,能帮你面前的咨询师,成为对你来说对的心理咨询师。
总之,效果好的心理咨询师是有的,但是不多,所以广大有心理问题的人和家属,要认真筛选,让自己早日摆脱痛苦,回归正常生活。